Dis-moi maman, à quoi ça sert les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont simplement des huiles qui sont essentielles à ta vie.
Voila !
Bisous mes bobies.
Non … Je rigole bien sûr … Çà a beau être vrai, c’est un peu plus compliqué que cela !
Aromathé-quoi ??
L’aromathérapie (prend des notes !) est l’utilisation d’huiles essentielles dans un but curatif, préventif ou simplement de bien-être.
Si on décortique ce joli mot, c’est donc une cure par l’arôme. On utilise les extraits aromatiques des plantes.
Cette thérapie date de … je sais pas trop en fait, mais je dirais, bah … depuis toujours ! Même nos médicaments d’aujourd’hui sont des molécules qui imitent les effets des plantes.
Tu crois que même les dinosaures utilisaient des plantes ?
De façon très technique, l’huile essentielle est issue de la distillation à la vapeur d’eau de la plante. N’importe quelle partie de la plante peut être utilisée: le bois, les feuilles, les branches, les racines ,les tiges, l’écorce, etc.
Par contre, je te déconseille de le faire chez toi …
Il est très important de la choisir bio et 100 % pure (ni diluée, ni coupée).
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Prévention oblige, il est recommandé aux femmes enceintes, allaitantes ou aux enfants de ne pas utiliser les huiles essentielles.
Ensuite, ATTENTION à ta petite peau fragile, tu ferais mieux de faire un test au préalable parce que tu peux être allergiques à certaines huiles essentielles.
Elles ne sont pas solubles dans l’eau, donc il faut toujours les mélanger avec un corps gras !
Tu peux les utiliser de plusieurs manières:
- voie cutanée: à mélanger avec un corps gras (de l’huile végétale, un savon neutre)
- voie pulmonaire: par olfaction, par inhalation ou par diffusion
- voie interne: attention à ce mode, il faut bien se renseigner sur l’huile que tu utilises car certaines sont dangereuses pour les reins, par exemple …
- autre: par exemple dans les produits ménagers!
Bain + Bougie + Huile essentielle + Champagne = PERFECT COMBO
Quelle huile pour quel bobo ?
L’huile essentielle de menthe poivrée est par exemple un antalgique et un anesthésique très efficace en cas de migraines!
Mais c’est aussi un anti-nauséeux. Penses-y si tu as le mal des transports …
L’huile essentielle de térébenthine a, par exemple, des propriétés antiseptiques et expectorantes.
C’est aussi le cas pour l’huile essentielle d’eucalyptus globulus. Et en plus de ces qualités, elle est aussi antivirale et antimicrobienne.
Tu vois, il y a autant de petits bobos que d’huiles essentielles miraculeuses pour les soigner !
C’est pour cela que maman les utilisent entre autre dans sa box anti-rhume!
Maman est généreuse, alors voici une potion magique secrète pour le coup de blues : 2 gouttes d’huile essentielle de bois de Hô, 2 gouttes d’huile essentielle d’orange douce, 1 goutte d’huile essentielle d’ylang ylang, 1 goutte d’huile essentielle d’encens.
Toutes les huiles citées sont présentes dans nos box! A ton avis, quelle huile se trouve dans quelle box ?
N’hésite pas à nous dire si tu aimerais qu’une huile essentielle en particulier arrive dans une box 😉
Bisous mes bobies.
